10月30日（日）に開催された『第1回100歳まで歩こう！生野南プロジェクト』にスタッフとして参加させていただきました。
理学療法士さんによる正しい歩き方のレクチャーから始まり、道中街歩き案内人さんによるまちの見所紹介を経ながら、生野南会館から川沿いを参加者の皆さんで一緒に歩きました。
これ以上ないくらい気持ちの良い天候に恵まれました☀
ご自身にとって無理のない距離を歩くという企画でしたが、「あっという間に着いた」や「いつもより長い距離歩けた」というお声も聴きました。
不思議ですが、一緒に歩く人がいると、自然と足が進みますね。
歩くことへの意欲向上や、正しい姿勢で歩こうという意識変化のきっかけになる1日だったのではないでしょうか。
お疲れさまでした😊
介護や暮らしでお困りのこと等ありましたら、お気軽にお問合せください。
田島ブランチ（やすらぎ苑） 担当； 林・妹尾
06-6751-1270