田島地域のご高齢の方々向けに、初心者向けノルディックウォーキング講習会を巽地域包括支援センターと共催しました！
巽地域包括支援センターの職員が講師を務め、ポールウォーキングの効果やメリットを説明し、実際にポールに触れて歩いていただく機会としました。
始めはポールを持つことに不慣れなご様子でしたが、徐々に自然にポールを持って笑顔で足を進められる姿が印象的でした✨
終了後、「背筋が伸びて気分が良かった」「杖を利用しているが、勉強できてよかった」というお声や、「実際にやってみると自分には難しかった」というお声も聞きました。
実際に体験してご自身に合う合わないを感じていただける場となり良かったと感じます。
介護や暮らしでお困りのこと等ありましたら、お気軽にお問合せください。
田島ブランチ（やすらぎ苑） 担当； 林・妹尾
06-6751-1270